2021年2月

8件の投稿

にきびの予防に効果的な栄養素の1つに、ビタミンB群があります。
近年では、背中にできるにきびに悩まされる方が増えています。
にきび予防というと、ついついスキンケアにばかり目が行きがちですが、それ以外の生活習慣の改善も非常に重要です。
睡眠不足や運動不足、バランスの悪い食事を続けていると、にきびができます。
敏感肌のにきび予防には、洗顔の見直しが大切です。
大人のにきび予防には、しっかりクレンジングをすることが大切です。
にきびができやすい人の特徴として、肌のターンオーバーが乱れ毛穴が詰まりやすくなっていることが挙げられます。
にきびを予防するためには、ピーリングでのケアも効果的です。
PAGE TOP